Cantidad de La vitamina A, IU en Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo hay 104 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo
Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.
Agua
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73.31 g
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73.31%
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La energía (calorías)
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110 kcal
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Energía (julios)
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460 kJ
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Proteína
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22.32 g
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22.32%
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lípido total (grasa)
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1.24 g
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1.24%
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Ceniza
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2.18 g
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2.18%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.95 g
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0.95%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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59 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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0.43 mg
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El magnesio, Mg
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58 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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175 mg
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0.18%
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Potasio, K
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408 mg
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0.41%
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Sodio, Na
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378 mg
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0.38%
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Zinc, Zn
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5.47 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.734 mg
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El manganeso, Mn
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0.097 mg
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El selenio, Se
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47.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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3.6 mg
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tiamina
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0.057 mg
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Nutrientes en Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo